1、最佳防吐食物 晨吐是孕妇最难受也是最常见的反应之一,给孕妇带来相当大的痛苦。选择适合孕妇口味的食物有良好的防吐作用,营养学家认为,柠檬和土豆含有多种维生素,对孕妇尤为合适。 2、最佳保胎蔬菜 菠菜含有丰富的叶酸,每100克菠菜的..
怀孕后,只有做好好每一个注意事项,才能避免意外,保证母子平安。那么,孕期保健要做好哪些工作呢?下面,爱美妈妈就告诉你孕期保健的9个要点,助你生个聪明健康的宝宝。 所有的准妈妈都希望胎儿能足月生产,然而有些准妈妈因个人体质、生活习惯和工..
我刚怀孕1个月,但因为我本身体质较弱,老是伤风感冒,所以婆婆和妈妈都很紧张,她们准备了很多补品,说是女人怀孕了一定要进补。但婆婆说要以热补为主,而妈妈则说应凉补,真不知道该听谁的。另外,服用中药安胎会有副作用吗? 专家释疑: 中医认为..
约有30%的早产无明显原因。常见的诱因有: 1.生活节奏较为紧张或压力大者,极易出现子宫收缩的情形。 2.孕妇合并急性或慢性疾病或有妊娠高血压综合征等。 3.孕妇合并子宫畸形(如双角子宫、纵隔子宫)、子宫颈松弛、子宫肌瘤。 4.腹..
1.适当的日常活动并不会导致胎儿流产。 2.孕期长期卧床反而对身体不利。 3.卧床保胎,仅适用于某些情况。 阿英是在25岁时结婚的,婚后即积极开始“造人”大计。可惜,一年过去,阿英仍没有半点喜讯。后来,经过一段时间的促排卵治疗,打..
对准爸爸、准妈妈来说,胎儿的健康比天还要大、比金子还要珍贵,那么,日常饮食当中,准爸爸妈妈们可以优先选择哪些菜谱呢?下列介绍9种安胎食谱,供大家参考。 一、清蒸砂仁鲈..
游泳可借助水的浮力帮助孕妇支撑比怀孕前多出的10至13公斤体重,同时水的阻力可以减少逐渐松弛的关节受损伤的机会,使孕妇健身更加安全。 在健身房里,经常能看到挺着大肚子运动的时尚“准”靓妈。孕妇健身的确已不是新鲜事了。 经常有孕妇问我..
怀孕中期孕妇的早孕反应消失,食欲比以前有所增加,但是日常保健安胎方面仍然需要调节情绪。 此时,大部分孕妇的情绪都比前3个月时要好。但仍要避免其他一些因素的影响,避免忧郁、烦躁、时哭时笑、呵欠不断的“脏躁”精神障..
两个关键阶段的安胎方法,现在就跟小编一起来看看吧! 流产容易发生在以下的两个阶段,但只要方法正确,宝宝是可以留住的。 1、早期流产主要是准妈妈在妊娠12周以前发生腹痛、阴道流血的现象。主要症状为阴道流血不多,下腹部疼痛不严重。 安..
从知道怀孕的第一天开始,你的人生将进入全新的阶段,在这关键40周,每星期都会出现不同的惊喜与感受。不过,即使天天新鲜,也有每周必须注意的重点,就让专业的医师提醒你,从怀孕初期到生产前,这个与胎儿最亲密的40周中,该做与不该做的事情有哪些..