饮食注意1.蛋白质补充。想要提高孕妈妈的自身免疫调节能力,孕妈妈们需要补充足够的蛋白质。蛋白质一旦缺少,自身的抗力以及免疫细胞的活力就可能下降,自身抵抗能力就会变弱。因此,怀孕后适度补充蛋白质吧。2.维生素补充。在提高免疫能力方面,自然不能..
补充蛋白质在饮食选择中,蛋白质的补充能够增进孕妈妈自身免疫细胞的合成以及自身抗体的形成。孕妈妈在怀孕期间适度补充蛋白质,能够提高自身的抗病能力,还能够防止传染性的疾病感染。补充蛋白质的途径很多,孕妈妈们可以适度吃一些鱼肉或者是猪肉等食物,还..